雞蛋在我們生活中缺一不可, 我家每天餐桌上都少不了雞蛋, 有蒸雞蛋、炒雞蛋、煮雞蛋等不同做法。 雞蛋做法看似簡單, 想要好吃還是有很多小技巧。
很多家長早餐都會給孩子吃煮雞蛋, 覺得營養高, 上學也不會餓肚子。 小時家裡每次吃煮雞蛋, 就有一種厭惡感, 因為蛋黃總是噎人, 後來就不喜歡吃煮雞蛋了。
煮雞蛋最佳的做法是「蛋白凝固, 蛋黃處於半凝固, 所謂的溏心雞蛋,
煮雞蛋的時間
水煮雞蛋最好吃的狀態是半凝固, 蛋黃裡面似凝固又濕潤, 主要取決與煮的時間, 中火煮8分鐘也是所有人接受的熟度, 然後關火燜2分鐘。 喜歡吃煮熟一點的雞蛋, 大約煮10分鐘即可。
煮雞蛋的水溫
煮雞蛋時要把雞蛋放進冷水中煮, 如果把雞蛋放進熱水裡煮, 蛋白太燙, 蛋黃不熟, 熱脹冷縮很容易造成雞蛋爆裂。
今天給大家分享水煮雞蛋2個實用小技巧, 照著這個食譜保證成功, 煮的雞蛋營養又好吃, 喜歡吃雞蛋的朋友一定要試一試。
主要材料:雞蛋6個, 鹽5克, 白醋一勺。
【詳細做法】
1、首先我們把雞蛋放在流動的清水裡用百潔布清洗乾淨, 將雞蛋表面污垢清理乾淨, 雜質會隨著蛋殼細孔進入裡面, 造成污染, 洗淨後擦乾表面水分。
2、鍋裡加入足夠的涼水, 再加入一小勺白醋, 攪拌均勻後靜置2分鐘, 蛋殼的成分是碳酸鈣, 水煮沸後, 雞蛋和白醋發生反應, 煮熟的雞蛋很容易剝皮。
3、把洗乾淨的雞蛋放進水裡, 這時我們再加入一勺食鹽, 鹽不僅能殺菌, 還能防止雞蛋煮沸過程破裂, 開大火把水煮沸。
4、水開後蓋上鍋蓋, 改成中小火煮8分鐘, 關火後再燜2分鐘, 雞蛋就熟了。
5、煮好的雞蛋撈出,如果你趕時間,把雞蛋過下涼水或沖涼,快速用漏勺撈出,如果不著急,煮熟的雞蛋自然冷卻是最好的,切記不要用冷水浸泡,這樣細菌就會進入蛋殼裡,吃起來也不衛生。
早餐煮幾個雞蛋營養高還能補充能量,而煮雞蛋營養不流失,早餐不知道吃什麼就來幾個煮雞蛋,孩子吃了身體棒。
我們看看雞蛋很輕鬆的就可以剝皮,裡面一點也不粘連,只要輕輕磕幾下蛋殼快速脫落。
用8分鐘煮的雞蛋蛋黃吃起來也不會發幹,更不會噎人。
小貼士:
煮雞蛋時加入鹽和白醋,不僅雞蛋滑嫩,而且蛋殼容易剝落,喜歡吃煮雞蛋的一定要試一試這個做法,雞蛋不會煮老,蛋黃吃起來口感沙沙的,蛋白還Q彈。
雞蛋就熟了。5、煮好的雞蛋撈出,如果你趕時間,把雞蛋過下涼水或沖涼,快速用漏勺撈出,如果不著急,煮熟的雞蛋自然冷卻是最好的,切記不要用冷水浸泡,這樣細菌就會進入蛋殼裡,吃起來也不衛生。
早餐煮幾個雞蛋營養高還能補充能量,而煮雞蛋營養不流失,早餐不知道吃什麼就來幾個煮雞蛋,孩子吃了身體棒。
我們看看雞蛋很輕鬆的就可以剝皮,裡面一點也不粘連,只要輕輕磕幾下蛋殼快速脫落。
用8分鐘煮的雞蛋蛋黃吃起來也不會發幹,更不會噎人。
小貼士:
煮雞蛋時加入鹽和白醋,不僅雞蛋滑嫩,而且蛋殼容易剝落,喜歡吃煮雞蛋的一定要試一試這個做法,雞蛋不會煮老,蛋黃吃起來口感沙沙的,蛋白還Q彈。