家庭煮婦臉色易發黃、長斑，讓你秒變“黃臉婆”，一定是你忘記了做這件事！

很多女性， 在結完婚之後， 特別是生過孩子之後， 都會選擇在家做一位元全職媽媽， 每天不是做家務， 就是帶孩子， 而且， 久而久之也就不注意自己的保養了， 慢慢的臉上就會出現斑點和臉色發黃， 但是， 也有很多寶媽在生完孩子之後， 也很注意保養的， 但是皮膚還是會不好， 這是為什麼呢？家庭煮婦臉色易發黃， 秒變“黃臉婆”， 一定是你忘記了做這件事！

全職媽媽皮膚變差， 在很多情況是因為忽略細節的保養， 全職媽媽也意味著是家庭煮婦， 為了準備一日三餐， 廚房是媽媽們經常進出的地方。 皮膚變差也和廚房有很大的關係，

專家指出， 廚房是家庭污染最嚴重的重災區， 因為炒菜時會散發出油煙， 此時油煙容易停留在臉上， 如果沒有及時清洗乾淨， 油煙中所帶有的脂肪酸就會刺激皮膚毛囊， 從而引起不同程度的皮膚炎症， 而且如果長期接受油煙， 還會加快皮膚的老化， 容易長出斑斑點點， 還有可能是長出黃褐斑等色斑， 這樣容易顯得肌膚發黃、暗淡無光。

所以， 為了避免油煙對皮膚的危害， 建議在炒完菜之後， 一定要馬上清洗臉部， 洗臉的時候， 可以先用溫水大開毛孔， 這樣有利於清潔， 之後再用涼水， 這樣可以收縮毛孔， 促進臉部皮膚的血液迴圈， 從而加速皮膚的新陳代謝。

也可以多吃一些含維生素c的蔬菜和水果，

這樣可以淡化臉上斑點， 還能增加皮膚光澤。 而且， 一星期要做2到3次面膜， 首先要瞭解自己的皮膚， 在選擇用什麼樣的面膜。 油性皮膚的人， 面部出油多， 也容易吸附灰塵， 應該選擇一些有深層清潔的產品， 幹性皮膚的人， 面部容易缺水， 保護性的油脂膜較薄， 則應該選擇溫和性的， 以補充水分為主的產品。

看完這些， 希望對各位家庭煮婦們， 能有一定的幫助， 還有， 不要整天都在家裡， 也可以抽時間和朋友一起出去走走， 緩解一下心情。