現如今， 不管是幾十幾百的護膚品， 還是動輒上千上萬的大牌護膚品， 都已經成為現代女性必不可少的生活必需品。 但是大部分護膚品中都含有一些對身體和皮膚有害的化學元素， 靠外敷不如靠內調， 都說女人是水做的， 所以小編今天推薦兩款味道鮮美又養顏的湯。
1：銀耳枸杞紅棗湯
在小編看來， 銀耳可以算是燕窩的平價替代品， 性價比超高。 每次準備熬銀耳湯時， 先將銀耳放入冷水中浸泡， 至少泡三到五個小時， 這樣做可以更容易熬出銀耳的膠質， 然後再洗淨放入鍋中熬制， 再依次放入枸杞和紅棗。
2:冬瓜紫菜豆腐湯
冬瓜籽可以抑制體內黑色素的沉積， 可以使肌膚變得細膩滑淨。 眾所周知， 豆腐營養價值高， 含有較多的蛋白質， 長期食用可以使肌膚光滑白皙。 將冬瓜洗淨切片後和豆腐一起放入鍋中熬制， 喜歡紫菜口味的在出鍋時撒點紫菜即可。