胎毒是民間的傳統說法， 主要分為濕毒和熱毒， 是媽媽們在懷孕期間積下來的。 老一輩的人認為孕婦分娩前都要做去胎毒的工作， 否則寶寶生出來後就容易有胎毒， 皮膚容易長瘡、長紅疹等。 去胎毒之後， 生出來的寶寶也會乾淨許多。
1、 綠豆煲老鴿湯
選老鴿子， 加綠豆一碗， 煲兩個小時， 喝湯， 無需吃肉。 孕8個月後就可以吃， 一周或兩週一次。 這是香港的傳統去胎毒的食物， 綠豆湯是人人皆知的夏季較好的解暑飲料,綠豆的另一重要藥用價值是解毒， 老鴿子營養豐富， 搭配使用， 既可增加孕婦營養， 又達到去胎毒的目的。
2. 艾葉水煮蛋
首先將艾葉洗淨， 和鵝蛋一起放入砂鍋中， 加適量水煮熟， 然後再撈出雞蛋去殼， 之後再煮一會即可。 鵝蛋比雞蛋腥氣一些而且個頭特別大， 吃了一個就根本吃不下別的了,但為了寶寶好， 拼了。 其實鴨蛋， 雞蛋也行， 但蛋白質和氨基酸不及鵝蛋含量多。
3. 玉米連須煲水
用玉米連須煲水喝， 可以放上一點冰糖， 就可以防止小孩出生後黃疸症。 玉米須茶被專家稱為“龍鬚茶”， 具有非常好的保健作用。 在婦科方面， 它可用於預防習慣性流產、妊娠腫脹等症。 孕晚期服用玉米須茶不僅能夠去胎毒， 而且對於乳汁不通等情況也有説明。
4. 蓮蓬煮水
到中藥房買蓮蓬須來煲水喝就可以了,洗乾淨了放入適量的水，
孕媽咪為了寶寶， 在孕晚期去胎毒的時候， 要科學的去胎毒， 不要盲目哦。