天氣逐漸炎熱， 很多寶媽唯恐孩子中暑， 所以為孩子創造涼爽的環境成為很多家長的帶娃重心。 甚至連兒童， 家長恐怕孩子捂出痱子， 乾脆尿不濕都免掉了， 但是光著身子對孩子並沒有好處， 而且還會帶來一些系列的問題， 尤其是這三個部位。
到底是哪三個部位必須蓋住？
1.肚子
這個自然不用說了， 就算是成年人睡覺的時候不蓋肚子， 也會出現一系列的問題， 況且一個孩子呢？如果著涼， 加上孩子本身就是純陽體質， 津液經過新陳代新多少會有虧損， 就會導致陰虛， 這樣的情況下孩子就會陰虛導致脾胃虛弱，
2.屁股
如果是小孩子的話， 可以偶爾透透氣， 因為孩子的皮膚比較薄， 細菌和病毒更容易滲透， 雖然孩子的免疫系統也在不斷進行完善， 但是如果過於暴露的話， 就很容易導致病毒入侵。 這個時候下架最好是給孩子選擇透氣性比較好的褲子， 讓孩子經常換洗就好了。
3.腳丫
很多孩子貪涼喜歡光著腳丫， 但是這其實對孩子影響很大， 而且很容易讓孩子腳步著涼， 尤其是足部分佈的穴位比較多， 很容易影響孩子的體質， 尤其是寒邪侵襲身體的時候， 對孩子的脾胃有很大的影響。
那麼該如何給孩子消暑才能避免生病呢？
1. 強免疫， 補津液。 可以通過增強孩子免疫的功能， 以補足孩子因為新陳代謝過多導致的津液虧損，
2. 提倡“三浴”， 通過陽光浴、空氣浴和水浴三種方式， 長期的三浴鍛煉會增強孩子的易感體質， 而且還會對身體的各項機能有很好的鍛煉， 不過要堅持循序漸進的原則， 經常堅持配合幫助生津液的措施， 對孩子夏季少生病有很重要的作用。
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