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妊娠期間洗澡的4個注意,保護寶寶不是難題

再也阻擋不住天氣變熱的步伐了, 衣服可以少穿, 可依舊出汗怎麼辦?作為懷孕到中晚期的准媽媽來說, 最難熬的日子就要來臨了, 好在, 我們現在生活條件好, 還能通過多洗澡來降溫。

可是, 妊娠期洗澡也是有大學問的, 這你知道嗎?

由於體內各種激素的變化, 導致孕期女性體溫升高, 出現大量的汗漬, 只能通過洗澡來緩解體熱, 和清除附著在體表的污垢。

但洗澡不要太過頻繁, 建議一天不要超過一次, 以防止次數太多, 傷害皮膚表面, 形成感染。

另外, 也要注意選擇合適的沐浴用品。

避免使用含有強烈刺激性的洗浴用品,

這裡可能含有對胎寶寶有傷害的化學物質。 所以, 盡可能的選擇一些相對溫和、中性、無刺激的產品, 另外, 也要注意皮膚的保濕, 這一點可不是為了寶寶, 是為了寶媽不再產後出現大量妊娠紋或皮膚品質粗糙。

再有, 就是洗澡時的通風問題。

如果, 在洗浴的過程中, 空氣過高, 環境過於憋悶, 可能會影響了母體對胎兒的供氧。 無論是孕婦暈倒還是胎兒窒息, 可都不是一件小事。

所以, 孕婦要食用的浴室裡最好要有良好的通風設備, 同時注意水溫要適當, 如果能有人陪伴, 那是做好的選擇了。

最後, 還要注意洗澡後做好保暖工作。

其實, 孕媽們不怕洗澡, 但怕浴室內外冷熱的交替, 所以, 在洗澡過後, 一定要及時將身上的汗水和淋上的水吸幹或擦乾,

再吹幹頭髮, 走出浴室必須將衣服穿好, 以防止受涼。

夏天轉眼即來, 孕媽除了要做好自己的衛生工作, 也不要忘記開窗通風, 保持愉悅快樂的心情, 更關鍵的這是自己的安全問題, 注意洗澡時不要滑到。

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