懷孕會讓女性改變很多， 從知道肚子裡有了一個小生命開始， 孕媽們變得更加注意自己的行為， 包括飲食、睡眠和為人處世等各個方面。 但是除了這些性格和生活習慣上的變化， 對孕媽影響更大的是生理上的變化， 這些生理變化會影響女性孕期的心情， 孕期因此而煩惱還有可能會影響胎兒的發育！
女性第一次懷孕肯定是緊張的， 好不容易備孕成功， 會非常小心自己的日常行為， 生怕一個不小心影響到胎兒的發育。 有的孕媽們睡覺時都敢隨意翻動， 睡眠品質急劇下降；更有孕媽懷孕之後睡覺開始打呼嚕。
1.尿頻尿急， 總是跑廁所
孕媽們懷孕後尿意越來越明顯， 有時候一個晚上要去三四趟廁所， 恨不得一個晚上都待在廁所。 排尿是正常行為， 但是尿頻尿急卻會讓人感到有些尷尬， 但是強制排尿會對身體造成損害， 而且每個女性懷孕時都會有尿頻尿急的現象， 所以不需要覺得尷尬， 自然一些就好。
懷孕後子宮變大， 會壓迫到膀胱， 導致尿意更明顯， 排尿次數更多。 孕前期這種現象還不是很明顯， 到了孕晚期的時候， 孩子越來越大， 這種現象會越來越明顯。
2.睡覺打呼嚕
睡覺打呼嚕不僅會讓自己感到尷尬，
孕期睡覺打呼嚕是正常的現象， 孕媽們也不要感到尷尬， 孕爸們也要多多體諒孕婦， 保證孕婦休息好。
3.乳暈變黑， 胸部發脹
孕媽們最擔心的孕期變化就是乳房， 孕媽們洗澡的時候會發現自己乳房變大， 有輕微的腫脹感， 而且乳暈也會變得更黑。 這是因為懷孕後孕媽體內的激素分泌和往常不一樣， 女性懷孕後乳房會經歷第二次發育， 出現這種情況千萬不要太緊張， 這都是正常現象，