呵護每一顆卵子
成就你做媽媽的心
經常有朋友備孕的時候會有自己就是“小公主”的錯覺， 什麼都要養著， 什麼都要大補， 什麼都要最好的最貴的...但也許就是這些錯覺， 讓你錯失懷孕的良機。
舉個例子：有朋友開始備孕之後來找我諮詢， 自信滿滿地和我說：邵博士， 我為了各種營養和維生素都能跟上， 這大夏天的我都在買冬天才常吃得到的水果， 為了買新鮮的品質高的， 也沒少花錢！
遇到類似的情況我都得十分殘忍地打擊一下她們。 在中醫學上看來， 食物和藥物一要講究“氣”， 二要講究“味”， 食物和藥物都是由氣味組成的。
新鮮的食物以及應季的蔬菜水果充滿了各種各樣的元氣， 這種元氣可為身體提供豐富的營養。 即生長成熟符合節氣的時候， 才能得天地之精氣。
又要舉個例子：春天的食物具有解毒的功效， 能把寒冬裡寄存在體內的廢物排出體外。
夏天的食物會在暑熱中保護身體。
秋天的食物會在涼氣中保護黏膜提高免疫力。
冬天的食物則會在寒冷中溫暖身體。
所以沒有必要讓身體一年四季都過一個季節。
中醫學認為， 寒冷的土地生產溫暖身體的東西， 炎熱的土地生產使身體降溫的東西， 只要能夠經常食用自己生活的土地生產出來的應季食品， 人體就能夠與環境相協調， 從而維持自身的健康，
這個時代大家的飲食都相對來說比較混亂， 很少能有人完全做到食用應季的瓜果蔬菜， 甚至由於種植技術的提高， 反季果蔬的出現頻率和應季水果不相上下， 更容易讓人做出不太準確地判斷。
但要保持自身的健康， 更要為迎接寶寶的到來做好身體的準備， 所以我們更應該積極地接受這些傳統的養生理念。
以後的日子裡我仍會更努力地通過各種辦法來幫助大家， 真心希望每個人都能擁有屬於自己的寶寶， 祝好孕！
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