杏鮑菇的營養十分豐富, 植物蛋白含量高達25%, 含18種氨基酸和具有提高人體免疫力。 還能降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化能力等功效。
今天給大家帶來一個非常簡單的醬汁杏鮑菇, 配上秘制醬料, 沒胃口的時候也能輕鬆秒掉米飯, 開胃, 香味濃郁, 好吃還不膩!喜歡的朋友一起看看~
醬汁杏鮑菇
主料:杏鮑菇、青椒、紅椒、泡發木耳
輔料:糖, 澱粉, 醬油, 老抽, 素蠔油
做法:
1.杏鮑菇, 青紅椒切條。
2.秘制醬汁:半碗水, 糖, 澱粉, 醬油, 老抽, 素蠔油, 攪勻備用。
3.水開, 下木耳, 杏鮑菇, 焯水一分鐘, 撈出來備用。
4.鍋里加一勺油, 翻炒青紅椒。
5.放入杏鮑菇, 木耳, 加一勺鹽翻炒。
6.倒入調好的秘制料汁, 大火翻炒, 煮至濃稠即可出鍋。
7.超級下飯的醬汁杏鮑菇就出鍋了!用這個醬汁拌飯都能吃上兩碗飯,特別好吃!
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