金針菇人稱「增智菇」, 它能增強智力, 尤其對兒童的智力和身高的發育有良好的作用, 金針菇中含鋅量比較高, 所以我們要常常給孩子吃一些金針菇。 不知道您平時會怎麼做, 是炒還是涼拌, 或者有更好吃的做法呢?現在這個季節吃吃燒烤的比較多, 所以我們今天就做一個燒烤味的金針菇吧!好了, 廢話不多說, 現在就把做法分享給大家。
1、首先把金針菇的根部切掉, 再撕成小朵, 然後加入兩勺麵粉, 倒入清水, 再用手抓勻, 這樣清洗可以有效地去除金針菇裡面殘留的灰塵, 吃起來才會更放心。 我們一定要反復的清洗幾遍, 直到洗金針菇的水變成清水。
2、洗好的金針菇攥一攥水分, 放在盆中備用。 接著小碗中打入兩個雞蛋, 加一丟丟的鹽, 將雞蛋攪散, 然後把蛋液直接淋到金針菇上, 再用手抓拌均勻。
3、盤中倒入適量的麵粉, 再把金針菇沾一下麵粉備用。
4、當把筷子放入鍋中有小氣泡迅速出現時, 我們再依次的下入金針菇, 全程用中小火慢炸, 炸的過程中要勤翻翻面, 當金針菇表面呈金黃色,
金針菇這樣做, 金黃酥脆, 特別特別的好吃, 比吃肉都過癮,
食材清單:【金針菇、麵粉、雞蛋、孜然面、芝麻、辣椒面、精鹽、食用油】
洪洋溫馨提示:1、儘量趁熱吃, 那樣才會酥脆。
2、建議吃多少做多少哦!