高麗菜是臺灣秋冬盛產蔬菜之一, 料理方便、營養價值高, 幾乎成為烹飪必備食材, 街邊小吃也發揮創意, 高麗菜蛋餅紮實口感很受歡迎, 連車輪餅也能做成高麗菜口味, 素食餐廳變化更多, 炸高麗菜丸、高麗菜煎餅, 還有高麗菜捲, 各種美食都少不了它的身影。
刀起刀落, 清脆聲響, 高麗菜準備變身。
記者李依庭:「這樣一顆高麗菜, 你可別小看它, 因為料理方式不同, 就能變出3到4樣料理。 」
片片高麗菜葉汆燙泡涼, 或是切成絲再剁成末, 各有風味。
鋪上餅皮、淋蛋汁, 大把大把的高麗菜做成超大蔬菜蛋餅, 每一口都很紮實;高麗菜末揉進蝦子, 炸到金黃酥脆, 這是海鮮高麗菜丸子!變換不同做法, 口感特殊新鮮, 就連路邊攤的車輪餅也能融入高麗菜飯, 鹹甜開胃, 高人氣獨賣款遠近馳名。
換個方式再來一道, 整片高麗菜葉包入筍絲、紅蘿蔔, 變成素食菜捲同樣受歡迎。
民眾:「高麗菜做成的料理, 只要清炒加蒜頭我就可以(接受), 第一次吃到這種(高麗菜)捲起來的、有做造型, 因為(高麗菜)其實很好料理, 做起來也很方便。 」
民眾:「喜歡丸子做的高麗菜吧, 因為看起來不像裡面有高麗菜, 但吃起來裡面有高麗菜脆脆的口感。 」
從摘星料理到街邊小吃, 都能見到高麗菜蹤影, 吃不完還能曬乾或做成泡菜。
烹飪教室主任許美雲:「可以做很多樣產品, 像是酥炸蔬菜丸子、高麗菜水餃、高麗菜煎餅, 像我剛剛做高麗菜捲, 就直接裡麵包蔬菜捲。 」
變化百百款和誰都能搭, 成為民眾心目中必備食材之一。