自助餐最傷胃的5大美食， 看似很劃算實際吃虧， 網友：再也不吃了！
自助餐廳近幾年在餐飲行業還是比較火爆的， 很多的自助店都開起來了， 有些店原本沒有自助餐， 也是跟風做起了自助餐， 其實也賺了不少， 但是在吃自助的時候， 有5大類美食還是比較傷胃的， 而且看似很劃算， 其實很吃虧， 一起看看吧！
第一種海鮮類的食物， 尤其是那種你根本分辨不出原來味道的， 被加工得很明顯的海鮮， 比如說一些放在湯汁里面煮了很久的海鮮， 美名其曰是煲出來的湯， 實際上你能吃到也就是湯料的味道。
第二種就是一些飲料， 飲料是每一個人吃自助都會要吃的， 但是很多自助店提供的都是那種直接從機器里面接出來的飲料， 首先機器肯定是一整天甚至好幾天都不會認真清洗的， 其次這些飲料吃多了確實不好。
第三種就是一些奶油蛋糕之類的， 大多數都是用人造奶油做成的， 因為這樣的利潤會比較高， 但是我們吃起來卻對腸胃和身體都不好， 而且這蛋糕吃多了也很容易就飽肚了。
第四種是切好的水果， 切水果的工具不說， 有些水果是不適合長期放置的， 但是自助餐廳的水果有些是提前切好放在冰箱里面， 吃完了馬上就補充！也是很不健康。
最后一種就是冷凍區肉類， 有些你能一眼看出來肉慢慢解凍的時候全都散開了，