大家好， 我是瓊姐有妙招， 生活壓力越來越大， 人們的精神狀態也是越來越緊張， 所以導致了很多人都有晚上睡覺打呼嚕的習慣， 打呼嚕不僅影響別人的睡眠也對自己的身體健康有很大的危害， 那么怎樣才能擺脫打呼嚕， 睡個安穩覺呢？今天瓊姐就給大家分享一個妙招， 一招治療打呼嚕， 讓你一覺睡到大天亮！
《1》首先我們準備一個一次性紙杯， 給杯子里面加入少量的花椒， 花椒不要放得太多， 少量的就可以了！
《2》：接著我們再給里面放入一些枸杞， 也是一樣， 枸杞不要放得太多， 少量的即可！
《3》：然后我們倒入溫水，
《4》：浸泡十分鐘以后我們用勺子將里面的花椒和枸杞撈出。
最后把枸杞花椒水防止冷卻之后我們就可以喝了， 每天晚上睡覺之前喝一杯， 一個星期左右就會有明顯效果， 這個方法特別棒， 大家趕快試試吧， 感謝大家閱讀， 我是瓊姐有妙招， 喜歡我請關注我吧！