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女性朋友要多吃這食物,不僅好看好吃,還防癌抗癌,尤其是乳腺癌

小時候, 記得在老家, 奶奶的院子裡種滿了各種各樣的菜, 每次到快做飯的時候, 奶奶都會問我今天想吃什麼菜啊, 要不咱們去菜園地走走看看, 我都會高興的答應和奶奶一起去菜園地。 每次去菜園裡都會有驚喜, 發現有番茄熟了就馬上摘下來, 在衣服上擦兩下就吃了, 有時還能摘根黃瓜吃, 味道比我們現在的大棚蔬菜要好吃太多了。 不過菜園裡最讓我期待的是看看南瓜開花沒有, 因為我非常喜歡吃奶奶做的炸南瓜花, 香甜酥脆的。 長大後才知道, 吃南瓜花有很多好處, 還有防癌抗癌的作用呢。

小時候, 只是覺得香甜爽口, 所以非常喜歡吃, 長大後知道南瓜花的種種好處後, 我每次逛菜市場的時候, 只要有賣的, 我都會買來, 做給家人吃。

南瓜, 我們每個人都不陌生, 在我們日常生活裡很常見, 平日裡經常吃到, 也知道南瓜的營養價值很高, 可是, 南瓜花並不是每個人都吃過, 相信很多人還不知道南瓜花還能吃, 你知道嗎它的營養價值比南瓜還要高呢!

南瓜花不管是炒食、涼拌、做湯都非常好吃的, 而且還有較高的藥用價值, 還有清熱解毒的功效呢, 南瓜花中所含的胡蘿蔔素, 具有防癌抗癌之功效, 尤其是乳腺癌, 所以女性朋友要多吃。 記得小時候每次南瓜花開了, 我都會讓奶奶給我炸南瓜花吃, 裹著雞蛋和麵粉,

炸一下, 金黃酥脆的, 帶著南瓜特有的清香, 真是美味。 小夥伴們你吃過嗎?

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