每一個家庭都要經歷一次備孕的過程， 在這個過程中， 我們會誤以為只有女性朋友才需要去補充營養、注意飲食。 事實卻并非如此， 男性朋友在整個備孕過程中也是非常重要的， 應當注意避免食用一些殺精傷腎的食物， 雙方都注意才能早日備孕成功。 下面一起看看哪些食物是有殺精傷腎的危害吧。 “殺精傷腎”的三大食物， 男性備孕時， 不建議食用
殺精傷腎的食物一：碳酸飲料
碳酸飲料中包含大量的水與二氧化碳形成的碳酸， 營養價值并不高。 其中大量的碳酸會抑制精子的活性。 長期飲用碳酸飲料會造成男性朋友生殖能力下降。
殺精傷腎的食物二：咖啡
咖啡中含有咖啡因， 咖啡因會使我們的神經興奮。 如果長期飲用咖啡， 會損傷男性精子的發育與分化， 降低精子的活性。 所以如果是新婚夫婦， 想備孕生孩子， 男性朋友應該注意健康飲食， 少喝咖啡。
殺精傷腎的食物三：腌制食物
腌制食物中含有大量的苯并芘， 這些物質會成影響男性朋友的精子發育。 不僅如此腌制食物中還含有大量的亞硝酸鹽， 長期食用會導致細胞組織癌變， 直接影響身體健康。 所以不論是在日常生活中還是在備孕期間，
以上就是殺精傷腎的三種食物， 通過對它們的介紹， 了解了它們對身體具體的傷害。 如果一對夫婦長期備孕不成功， 那就一定要注意自己日常的飲食， 畢竟飲食對身體的影響是非常直接的。 男性朋友不論是不是在備孕期， 都需要減少對以上食物的食用， 以免對身體造成無法逆轉的傷害。