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六两面粉,一个鸡蛋,外加四两水,手不沾面,营养简单又美味

面粉和雞蛋在日常生活中, 是很常見的兩種美味食材, 營養價值高, 可以拿來制作各種各樣的美食。 但今天小編要將這兩種食材合在一起, 外加四兩水, 手不需要沾面, 就能做出營養簡單又美味的美食, 小伙伴們一起來看看吧!

在制作美食之前, 首先準備一個干凈的大碗, 往碗中加入一勺紅糖, 緊接著倒入210克的開水將紅糖化開。 紅糖化開之后放上一把紅棗片, 然后放入冰箱中冷藏備用。

下面準備一個干凈的大碗, 往碗中倒入250克的面粉, 接著再倒入50克的小米面, 再打入一個雞蛋, 然后加入1克小蘇打,2克酵母粉用筷子攪拌均勻,

之后把紅糖水倒進面粉中攪拌成黏稠面糊, 再封上保鮮膜發酵至兩倍大(大概40分鐘左右)

40分鐘之后面糊就發酵好了, 這時再用筷子簡單的攪拌幾下, 排一下里面的空氣。 緊接著取一個容器刷上一層食用油, 然后把面糊倒進容器中, 在蓋上一層保鮮膜, 頂部用牙簽扎幾個小孔。 下面準備一個蒸鍋, 往蒸鍋中倒入半鍋清水, 然后把面糊放入蒸鍋中, 水開了之后再蒸45分鐘。 45分鐘之后關掉火再悶五分鐘, 然后取出倒扣出來即可, 簡單美味的紅棗,紅糖發糕就制作完成了。

溫馨提示:面糊不需要等燒水燒開之后才放入鍋中, 可以直接涼水下鍋。

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