現在女孩子越來越愛美了， 化妝是遠遠不夠的， 因為卸妝之后照樣很丑。 大家聽過這樣一句話嗎？“胖子都是潛力股”， 確實是這樣的， 可能瘦下來比平常人美多了， 所以說減肥堪比“整容”。 但是前提是要瘦下來， 其實25歲以下最好減肥， 此時的肉肉跟隨你的絕心還不大， 所以5大減肥絕招送給你！幫你甩掉這些討厭的肉肉。
1、當別人要請你吃零食的時候， 頭部向左右轉動。 聰明的你們一定能明白這是什么意思， 就是在別人問你吃不吃零食的時候， 毅然的否決他。 而且每次都要用這種動作去回絕， 這樣多次之后別人也不會再問你了。
2、保持好心情。 心胸寬廣是保持好心情的一個方法， 只有看淡生活中的一切， 自己才能活得快樂。 如果經常生氣， 那一定心胸不夠寬闊， 一定要及時調整。 如果心情不好， 就會導致生活的一些行為和習慣紊亂， 進食和消化都會受到影響。 食物不被充分消化， 就會慢慢轉變為脂肪。 所以一定要保持好心情， 放開自己的心。
3、學會自我迷惑， 我一定會瘦下來！很多人覺得這是自欺欺人， 其實并不是的。 這種自我迷惑也算是自己找自信， 每天都告訴自己一定會瘦下來， 瘦下來之后可以穿很多漂亮的衣服， 瘦下來的自己才是最好的。
4、多和身材好的人相處， 多和她們逛街。 你是不是又會說這是自取其辱？不是的， 這是找一個學習的榜樣。 一般身材好的人對買東西的條件高一些， 審美眼光也會好很多。 長期和這樣的人相處， 自己減肥的決心就會更強烈。 這也算是給自己的刺激， 如果不減肥， 永遠都只能成為鮮花的“肥料”。
5、遠離手機， 回到現實生活。 現在很多人都脫離了生活， 每天都只活在虛擬的世界， 和自己的生活已經脫軌了。 所以根本就注意不到自己的身材已經完全變形， 所以一定要遠離手機， 讓自己看清現實。 手機會讓一個人迷失自己， 所以希望大家能記住這一條。
很多實例都告訴我們， 瘦下來之后會變得美很多，