老媽年過40歲，大姨媽量少常吃這種“野菜”，活血養宮，效果棒！

老媽是個工作比較忙的人， 所以很多時候， 她都沒有時間顧慮到自己的身體， 所以到了40歲之後， 身體就明顯的感覺沒有以前那麼好了， 而且和很多人比起來， 老媽看起來也比較老。 女人都是比較愛美的， 所以， 因為氣色不好， 老媽心情一直都不好， 再加上月經量少， 很多人都說她可能是卵巢早衰了， 她的心情就更差了。 後來姥姥給她專門送了野菜， 給她調養身體的， 經常吃， 後來整個人的氣色漸漸的就變好了， 看起來也很不一樣。

老媽年過40歲， 大姨媽量少常吃這種“野菜”， 活血養宮， 效果棒！

這種野菜很不起眼，

以前小時候在田間看見過， 但是農村人都將這種菜給家裡面的家畜食用， 一般是不吃的。 其實活血化瘀的效果真的很不錯。 主要是涼拌著吃， 但是老媽是個勤快的人， 而且做飯也很好吃， 她將馬齒莧分成兩份， 做成不同的食物來吃， 口感立馬就不一樣的， 家裡其他人也都喜歡吃， 聞起來也沒有土的味道。

馬齒莧做成了包子餡， 口感特別的清爽， 和一般的醃菜不一樣， 馬齒莧做成的醃菜更加清新一些， 可能是因為曬得比較幹， 土腥味不是特別重。 製作方法就是將新鮮的馬齒莧清洗乾淨之後， 用開水焯一遍， 這樣的話口感就會更加的好一些。 然後將焯水之後的馬齒莧放在太陽底下不停的晾曬， 一般大概兩三天的時間，

馬齒莧的水分基本就會曬乾。 可以儲存很長的時間， 每次取用的時候， 泡發就好了， 然後切成碎末。 拌上一些食鹽， 香蔥以及其他配料， 放到包子裡面蒸熟就可以了， 口感很不錯。

馬齒莧做成了包子餡， 口感特別的清爽， 和一般的醃菜不一樣， 馬齒莧做成的醃菜更加清新一些， 可能是因為曬得比較幹， 土腥味不是特別重。 製作方法就是將新鮮的馬齒莧清洗乾淨之後， 用開水焯一遍， 這樣的話口感就會更加的好一些。 然後將焯水之後的馬齒莧放在太陽底下不停的晾曬， 一般大概兩三天的時間， 馬齒莧的水分基本就會曬乾。 可以儲存很長的時間， 每次取用的時候， 泡發就好了， 然後切成碎末。 拌上一些食鹽， 香蔥以及其他配料，

放到包子裡面蒸熟就可以了， 口感很不錯。

還有一種就是新鮮的馬齒莧直接炒菜吃， 清炒馬齒莧， 為了口感更加的清爽， 簡要馬齒莧最好在下鍋之前焯水， 因為新鮮的馬齒莧土腥味是很重的。 炒馬齒莧是很簡單的事情， 只要放油不斷的翻炒， 清香味出來之後就可以加入一些鹽， 為了口感更好， 可以加入一些大蒜末。 幾分鐘就做好了， 口感清脆。

老媽吃了之後， 效果確實不錯， 大姨媽漸漸正常了， 氣色也變好了， 她身邊的朋友都還向她取經， 怎麼恢復的， 現在老媽每天都特別的高興， 因為自己一直擔心的事情解決了。 一般大姨媽量少的話， 就是子宮裡面淤血沒有排乾淨， 所以吃一些馬齒莧， 活血養宮， 效果還是不錯的哦。

你吃過馬齒莧嗎？

本文圖片均來源於網路， 如有侵權， 請聯繫刪除， 謝謝！