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炒茄子,要不要先“放油”?大厨:这顺序才对,我们错了这么多年

相信在我們每個人的眼中, 茄子都是十足的素菜, 購買時也是按素菜的價格購買的。 但是你有沒有遇到過將茄子當葷菜來賣呢?我還真遇到過, 中學的食堂阿姨們覺得茄子太吸油了, 就將一份茄子按葷菜的價格賣給同學們吃。 這茄子是有多吸油才能夠跟葷菜相提并論呀。 那有什么讓茄子少吸油的好辦法嗎?

這還真有呢。 原先我們在制作茄子的時候都是先放油然后再加入茄子, 有時候剛剛放下去就發現油沒有了, 還得再加一點油。 其實, 我們在放油之前應該講茄子炒一下, 就是直接放在鍋里,

什么又不放的翻炒, 使茄子軟化。

高溫受熱的茄子會變軟, 水分也會失去很多。 這樣一來就大大降低了茄子的吸油能力。

經過加熱茄子這一步過后, 我們再倒油翻炒茄子, 這時用很少的油也可以做出很美味的茄子啦, 還在等什么呢, 還不趕快做起來。

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