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鄭州81歲老人堅持健身60年 全身639塊肌肉都會跳舞

大河報·大河用戶端記者 康亞飛 文 張琮 攝影

剛走進鄭州“人體雕刻”健身房, 記者就看到了正在器械區鍛煉的黃如標老先生, 從21歲開始健身至今, 81歲的黃如標老先生已有60年的健身經歷, 多年堅持不懈的鍛煉, 讓他練就了一身堪比史泰龍、施瓦辛格的肌肉。 別看黃老先生已經是執朝之年, 但平時仍會保持一定的運動強度, 臥推、引體向上、坐姿夾胸等高強度的健身專案, 黃老先生做起來駕輕就熟。 “年輕的時候我做過運動員, 體操是我的專業, 在跳水隊也做過教練, 現在我年紀大了, 力量雖然比不上年輕的時候,

但100公斤的重量還是沒問題的。 ”

談到緣何踏入運動健身界, 黃老先生告訴大河報記者, 他在7、8歲時, 就在田徑場上顯示出了的運動天賦, 通過參加一些鄭州市的兒童體育賽事, 初露鋒芒的黃如初在學長帶領下, 開始學習體操, 並一舉獲得了河南省相關體操賽事的冠軍, 這時的黃如標才12、3歲。 由此進入了河南體育專業隊, 成為體操專業隊隊員。 退役後, 黃老先生進入國家隊從事跳水的教練工作。

來源:大河用戶端 編輯:嶽晶晶

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