說到阮經天， 想必大家都是有所了解的， 因為阮經天進入演藝圈已經有好多年了， 而演過的戲也是不少的， 不過一直以來都是不溫不火的。 但是最近阮經天靠著一部跟楊冪搭檔的古裝劇《扶搖》火遍了娛樂圈， 相信很多人都被阮經天的演技驚艷到了吧， 看得這部戲他是花了不少的心血的。
而阮經天在平時也經常參加一些娛樂節目， 像最近小優就看到他之前參加的娛樂節目， 在里面他要和其他的嘉賓一起去體驗運動員的訓練生活的。 而其中有一個環節就是體驗運動員的營養餐， 當阮經天看到豐盛的營養餐時，
再來看看這份標準的運動員營養餐， 其中就有清蒸甲魚、小雞燉蘑菇、牛排、蝦仁還有水果， 看起來真的是很豐富的， 難怪說是營養餐了， 這樣里面的營養就足以保證運動員在經過長時間運動消耗的能量了。 現在這樣的營養套餐， 孫楊表示一頓都是要吃三四份才能飽的， 可見運動員的每天的消耗量真的是不小的。
看起來很豐盛的運動員營養餐， 其實并不是隨便做的， 而是經過專業營養師的營養搭配和熱量含量計算出來的， 而且里面用到的食材都是要經過嚴格的選購的， 可見這運動員除了努力的訓練之外， 這飲食方面也是不能懈怠的，
不過話說回來， 這運動員的營養餐看起來也是不差的， 里面的小雞燉蘑菇看起來就很下飯， 而清蒸甲魚看起來也是很滋補的， 還有飯后水果可以解膩， 難怪阮經天看到這營養餐的時候都是忍不住直吞口水了， 小優隔著屏幕都感覺很嘴饞了。 不知道大家覺得怎么樣呢？