您的位置:首頁»美食»正文

女性朋友气血不足,经常喝上猪蹄加这两种食材,气色非常好

氣血不足, 在很多女性朋友中都會有, 時常會感到手腳冰冷, 臉色慘淡。 在這種情況下, 小編為大家介紹一款能夠滋補氣血的美食, 那就是豬腳黃豆雪梨湯, 連續喝上一個星期立馬見效, 小伙伴們不信的話, 自己在家里試試看吧!下面小編將制作方法分享給大家, 小伙伴們一起來看看喲。

在制作黃豆豬腳黃豆雪梨湯之前, 首先準備好食材, 食材中有好的豬,雪梨,黃豆,姜片。 食材準備好之后, 首先把豬腳倒進鍋中, 接著往鍋中加入覆蓋住豬腳的清水, 將豬腳進行焯水。 等鍋中的水煮沸之后再煮兩分鐘,

然后撈出控干水分備用。

這是把黃豆清洗干凈, 然后把雪梨去掉皮, 再改刀切成大塊狀。 接著準備一個電飯煲, 電飯煲中倒入半鍋清水, 然后把焯過水的豬腳倒進電飯煲中。 緊接著把雪梨,黃豆,姜片一起放入電飯煲中, 蓋上蓋子按下煮飯鍵。 等電飯煲煮上氣之后, 揭開鍋蓋加入少許的料酒, 繼續煮至一個小時, 之后加入少許的食用鹽進行調味即可出鍋。 簡單美味的黃豆豬腳雪梨湯就制作完成了。

溫馨提示:豬腳在買來時, 一定要讓賣家給你剁好, 不然放在自己家中就不好剁了。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示