自助餐海鲜里的“坑”，这3类海鲜不要吃，看着少，一吃马上饱

自助餐可以說是一種非常自由的用餐方式。 我平時基本不下館子， 下館子就去自助餐。 因為自助餐的種類多， 花一份錢能吃到各種各樣的美食。 而且還可以隨便吃， 吃到飽為止。 如果你的飯量夠大， 說不定還能把本吃回來。 大家都知道自助餐最海鮮最劃算。 不能吃甜食， 主食這類的。 但是其實海鮮里也有坑， 只是你們不知道。 大家吃海鮮的時候這3類海鮮不要吃， 看著少， 一吃馬上飽。 這也是我吃自助餐吃多了的經驗！

第一類就是各種芝士焗海鮮， 這種海鮮往往是使用芝士做輔料制作出來的。 有焗蝦、焗螃蟹、還有焗生蠔等等。

這類海鮮吃著非常容易飽， 這也是我親身經歷的。 上次我去吃自助海鮮， 花了不少錢。 我本來打算著吃回本， 因為我飯量本身就挺大。 而且海鮮這種食材， 是很難吃飽的。 不過讓我想不到的是， 我只吃了幾只焗蝦就飽了。 一點胃口都沒有了， 實在吃不下去了。

這種芝士焗海鮮雖然特別好吃， 又香又嫩。 但是芝士這種東西就像是糯米飯， 你吃多了馬上就膩。 而且食欲馬上就沒有了， 感覺特別飽。 你別看這類海鮮分量少， 但是真的是一吃就飽。 所以大家吃自助餐的時候少吃這樣芝士焗海鮮。 要吃就吃那種沒人加其他食材的海鮮， 雖然沒那么好吃。 但是不容易飽。

第二類， 海鮮壽司。 海鮮壽司一般用生魚片或者一些貝類切片制作成的。

這類壽司的味道也十分鮮美， 可以說是自助餐里最好吃的東西了。 但是偏偏就是這種美味， 是最坑人。 這種壽司三分之一是魚肉， 但是三分之二都是糯米。 糯米這種東西一吃就飽， 我之前還不知道。 連吃了兩盤就吃不下其他東西了。

第三類是油炸海鮮， 很多自助海鮮餐廳會提供各種油炸海鮮。 油炸螃蟹， 油炸蝦。 這種螃蟹經過油炸之后味道非常好吃， 又香又脆， 連殼都是脆的。 好吃的外表下隱藏的就是坑了， 這種油脂非常高的食物可別碰。 一吃根本停不下來， 我上次吃了2盒直接膩了。 吃什么東西都沒胃口， 只好吃點水果就走了。

這三類海鮮都有一個共性， 那就是好吃。 這也是自助餐廳的手段，

把這類海鮮做的十分美味。 吸引大家去吃嗎， 但是這類海鮮又非常容易飽。 所以大家吃自助餐的時候別吃這三類海鮮。 吃自助餐不是說一定要吃回本， 但是一定要吃的開心吃的美食種類多。 但是這三類海鮮吃了讓你直接沒有胃口。