轉氨酶是什么？簡單生活話來說， 轉氨酶的高低， 就是衡量肝臟功能好壞的重要指標之一。 轉氨酶升高就會導致肝臟的合成功能受阻， 進而導致肝細胞進一步損傷， 使得病情加重， 要是不注意調理， 肝病肝癌就會慢慢惹上來。 長期轉氨酶高的話， 就是在提示肝臟病情正在惡化， 嚴重的會危及我們的生命。
轉氨酶是人體肝臟這個“化工廠”正常運轉過程中必不可少的“催化劑”， 是肝臟的一個“晴雨表， 肝細胞是轉氨酶的主要生存地。 轉氨酶偏高不要慌， 常見的6種食物， 養肝降酶， 肝好癌不擾！
1.黃芪紅棗湯
黃芪12克， 紅棗10枚。 將黃芪、紅棗放在水里煮， 湯汁濃稠后加入少許白糖， 飲湯吃紅棗。 紅棗養血安神， 黃芪補中益氣， 此方具有補氣養血的功效， 能夠增強乙肝患者的免疫力， 對于降低轉氨酶也有一定的效果。
2.枸杞蒲公英茶
枸杞、蒲公英一起泡水， 養肝作用更佳， 能排出肝臟毒素， 促進肝細胞修復， 使肝臟細胞得到充分的滋養， 減輕肝臟負擔。 并能阻隔病菌對肝臟的入侵， 對肝臟細胞有明顯的保護作用， 幫助降低谷丙轉氨酶， 從而達到養肝護肝的作用， 并改善肝炎等肝病。
3.燕麥
燕麥是一種具有很高的膳食纖維的粗糧， 可以清除腸道內的代謝垃圾， 還可以給人以飽腹感， 從而使人減體重減輕， 使體內脂肪減少， 對于肝臟保養有很大的幫助。
4.獼猴桃
獼猴桃中含有肝臟需要的維生素， 常吃能促使血液循環順暢， 排出肝臟中的毒素， 遠離肝病。 而且獼猴桃中還含有特殊活性成分， 有利于抑制誘發肝癌基因的突變。
5.黑蒜
黑蒜香甜軟糯， 味道不錯， 有很高的營養價值。 它里面的微量元素硒， 通過參加血液的有氧代謝可以清除毒素， 有效減輕肝臟的解毒負擔， 從而起到養護肝臟的作用。
6.葡萄
不管是葡萄本身還是葡萄汁， 均包含白藜蘆醇， 可以減輕炎癥、增強抗氧化能力， 阻止肝臟損傷。 日常吃一吃可以增強肝臟的解毒功能， 保護肝臟， 還能改善肝酶的水平。
肝臟是人體代謝以及分解毒素的器官， 許多人因為忽視了對肝臟的保護， 導致患上了肝臟疾病。
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