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每天上班提不起精神來?是不是缺少這樣幾道美味菜?

一、翡翠拌蜆子

食材:

蜆子尖500克, 小蔥100克。 調料精鹽1/2小匙, 味精1/2小匙, 辣椒少許, 香醋少許, 蒜泥少許, 蔥油1小匙。

做法:

1、將蜆子尖用清水沖洗乾淨, 再用開水焯一下, 撈出沖涼。

2、小蔥用清水適量沖洗乾淨, 切段, 和蜆子尖、精鹽、味精、辣椒、香醋、蒜泥、蔥油等調料一起拌勻入味, 裝盤即成。

二、尖椒幹豆腐

食材

幹豆腐, 辣椒, 大蔥, 薑, 料酒, 醬油, 鹽, 味精, 白砂糖, 澱粉, 豬油, 蒜少量

做法

1.將幹豆腐切成1釐米寬、5釐米長的條, 然後放入水中略煮, 喜歡吃嫩嫩的感覺, 就多煮一會;

2.尖辣椒切片;

3.炒勺內放油燒熱, 下入蔥薑末煸炒變色;

4.下入幹豆腐煸炒.

5.加料酒、醬油、精鹽、白糖、老湯200克;

6.待燒透時下入尖辣椒片、味精翻炒;

7.用濕澱粉勾芡, 淋明油炒勻, 出勺裝盤即成。

三、粉皮辣魚

食材:鮮鯉魚肉300克, 幹粉皮100克, 青柿子椒25克, 紅辣椒20克, 蔥10克, 甜麵醬15克, 料酒、醬油、糖色各10克, 豬油30克, 雞湯600克, 精鹽2克, 芝麻油10克。

做法

1、將粉皮掰成小塊用溫水泡軟。 淨鯉魚肉切成條。 蔥切絲。 青、紅椒切片。

2、鍋內加雞湯、甜麵醬、料酒、醬油、糖色、豬油、蔥絲、精鹽燒開, 下入魚條略煮。

3、下入粉皮、青、紅椒片煮至粉皮熟透, 淋入芝麻油, 出鍋即成

四、素炒平菇

食材:平菇750克、黃瓜1根、蔥、薑、蒜末各1茶匙、幹紅辣椒6根、鹽1茶匙、糖1茶匙、醬油1湯匙、香油1/2茶匙。

做法:

1.將平菇擇開, 放入淡鹽水中浸泡20分鐘後, 逐片洗淨。

2.鍋中倒入清水, 大火加熱至沸騰後,

放入平菇片, 煮到鍋中冒出白末, 繼續煮2分鐘後, 撈出用冷水沖淨, 瀝幹。

3.黃瓜刷淨, 切成菱形片。 用手將蘑菇斯成條, 略擠去水分。 蔥、薑、蒜切末備用。 幹紅辣椒用紙巾擦乾淨, 不要水洗。

4.炒鍋中倒入油, 大火加熱至5成熱時, 倒入蔥薑蒜末和幹紅辣椒, 煸出香味後, 倒入平菇條炒1分鐘後, 調入醬油, 鹽和糖翻炒2分鐘, 倒入黃瓜片, 繼續炒20秒鐘即可, 出鍋前淋入少許香油。

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