您的位置:首頁»美食»正文

土豆和它一起炒,开胃下饭,营养美味又下酒

土豆, 相信小伙伴們都知道, 是一種非常美味, 又富含豐富維生素的蔬菜食品, 在日常生活中是最常見的, 可以拿來制作各種各樣的美食, 很受廣大群眾的歡迎。 因為土豆中含有豐富的鐵元素, 可以補充人體所需要的營養成分。 但今天小編要跟大家分享一款新的做法, 將土豆拿來炒西紅柿, 不僅開胃下飯, 而且還非常的下酒, 小伙伴們一起來看看吧!

在制作美味土豆炒西紅柿之前, 首先準備好食材, 食材中有西紅柿1個,大蒜1個,土豆2個,香蔥1根, 食材準備好之后再準備調料, 調料中有食用鹽一茶匙,白砂糖一茶匙,食用油適量,生抽一湯匙。

食材準備好之后, 首先把土豆清洗干凈去掉土豆皮, 放在板上切成塊再改刀切成條狀。 切好之后放入一個干凈的碗中, 接著往碗里倒入覆蓋住土豆條的清水, 將土豆條中的淀粉浸泡掉。 然后把大蒜剁成蒜末,香蔥切成蔥花,放入一個盤子中備用。 之后把西紅柿清洗干凈打上十字花刀, 放入開水中浸泡兩分鐘, 然后去掉西紅柿皮, 再切成碎末放入碗中備用。

下面開始起鍋, 往鍋中倒入半鍋食用油大火燒開, 等油溫七成熱時, 把出土豆角放入鍋中進行油炸, 直至將土豆條炸至八成熟, 表面金黃即可控油撈出。

鍋中留下少許底油, 把蒜末倒入鍋中翻炒出香味, 炒出香味之后, 把西紅柿碎末倒進鍋中翻炒出汁水。

炒出汁水之后把土豆條倒進鍋中, 再加入事先準備好的生抽,食用鹽,白砂糖翻炒均勻大火收汁。 最后把切好的蔥花撒進鍋中即可出鍋裝盤, 簡單美味的土豆炒西紅柿就制作完成了。

溫馨提示:土豆條切好之后一定要放入清水中浸泡起來, 這樣可以防止氧化, 還可以將土豆條的淀粉泡出來。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示