又到了不得不減肥的時節了， 馬上炎熱的夏天就要來了， 想穿裙子， 想要美美噠， 沒有好的身材怎麼辦？當然要減肥瘦身啦， 但是在減肥的道路上， 有人走錯了路， 沒有找對方法， 所以一直沒有效果， 有人卻一邊吃還能一邊減肥， 這是怎麼回事呢？
沒想到這兩個菜搭配， 才是天然的減肥王， 體重猛將， 皮膚也光滑！原來減肥還需要注意飲食上的合理搭配， 大家都知道冬瓜利尿減肥， 所以減肥的MM會煮冬瓜湯來吃， 因為冬瓜含有豐富的膳食纖維和利尿因數， 有利於消除水腫， 減肥瘦身。
但是你知道嗎？冬瓜和蘿蔔一起燒，
這個菜的做法也非常簡單， 首先將白蘿蔔切成塊， 然後倒入開水裡燙熟， 煮10分鐘， 看到白蘿蔔感覺有些透明狀就可以撈起來了， 瀝幹水分， 然後將鍋裡的蘿蔔水留下來， 鍋子洗乾淨燒幹， 倒入植物油， 燒熱後將冬瓜倒進去翻炒， 然後將煮好的白蘿蔔倒進去繼續翻炒， 加入少許的食鹽。
然後將煮過蘿蔔的水倒一些到鍋裡， 繼續燜煮3分鐘即可， 出鍋前加入少許蠔油， 會讓蘿蔔和冬瓜都比較美味， 這個菜的關鍵是現將蘿蔔煮熟，