一、涼拌雞蛋幹
食材
雞蛋幹, 黃瓜, 小紅尖椒, 生薑, 大蒜, 生抽, 麻油, 白糖
做法
1、雞蛋幹切薄片, 黃瓜刨絲, 小紅椒切小圈。
2、生薑和大蒜剁碎。
3、調汁:適量生抽、少許麻油和白糖。
4、拌勻即可。
二、蠔油西葫蘆
食材
西葫蘆, 蠔油, 花生油, 蒜
做法
1、西葫蘆洗淨去皮, 切滾刀狀。
2、蒜拍扁切末, 鍋中熱油, 爆香蒜末。
3、加西葫蘆, 翻炒均勻, 轉中火, 加蓋燜1分鐘。
4、加蠔油, 翻炒, 蓋鍋燜1分鐘, 出鍋
三、蒜黃炒滑蛋
食材
蒜黃, 雞蛋, 食鹽, 油, 料酒
做法
1、蒜黃洗淨切段, 雞蛋打撒, 加少許鹽和料酒。
2、鍋燒熱油, 倒入蛋液, 炒到七成熟盛出。
3、倒入蒜黃快炒, 半熟後倒入雞蛋。
4、將食材炒熟, 加入少許食鹽調味, 即可開吃。
四、海螺炒韭菜
食材:海螺肉300克, 韭菜300克, 料酒, 薑片, 枸杞, 鹽, 味精
做法
1.超市買的海螺肉300克, 用放有料酒和姜片的開水汆兩三分鐘, 撈出淋幹水分
2.韭菜300克切斷備用
3.炒鍋裡放適量油, 油七成熱時放入蒜沫和薑絲爆香
4.加入海螺翻炒, 再加入韭菜和枸杞翻炒
5.放鹽和味精調味即可