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每天吃一點,告別肚子上“三層肉”,不用受罪只要吃就能瘦

我一直在等你喲, 哈哈, 我是小編張張張。 ~

冬筍

冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品, 質嫩味鮮、清脆爽口, 含有蛋白質和多種氨基酸、維生素, 以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素

能促進腸道蠕動, 既有助於消化, 有能預防便秘和結腸癌的發生

木瓜魔芋粉

木瓜魔芋粉飽腹的效果也是一流, 同時也富含營養質, 別看他醜, 有助於減肥、豐胸的效果。

木瓜葛根粉富含膳食纖維, 能夠很好的幫助腸道吸收與消化, 加速新陳代謝, 達到美體瘦身的效果。

百合幹

百合幹的營養十分豐富,

裡面含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及多種礦物質, 有減脂肪, 美容美顏的效果

想減肥的朋友們可以試試這款百合幹, 不僅潤肺止咳, 調理身體, 同時在瘦身的過程當中, 還可以減少脂肪量

皂角米

皂角米又叫雪蓮子, 是美容美顏最好的補品, 可以輕鬆幫你排出多餘的毒素, 讓你永遠保持青春活力

皂角米可以讓你的皮膚好一些, 富含豐富的膠原蛋白, 不僅可以很好的美顏, 還可以滋補脾肺

葉青汁粉

想要減肥不餓肚子, 就來喝喝這款大麥若葉青汁粉, 即可以減肥還有豐富的營養, 非常適合女性飲用哦

無論是增加一些糖類還是奶類, 都不會破壞大麥青汁的味道, 但是會影響一定量的營養, 所以如果想真正起到減肥作用

阿膠糕

秋冬季節, 多食用溫補的食材 , 可以幫助調和氣血, 平衡營養, 它帶有濃香醇厚的滋味, 會讓吃過的姊妹愛不釋口, 吃過回味悠長哦。

阿膠糕含有豐富的蛋白質, 骨膠原, 維生素和多種氨基酸等營養成分, 秋冬季節經常享用, 可以起到健體體質, 延緩衰老的價值

本文及配圖均為趣頭條自媒體用戶上傳, 不代表平臺觀點。

感謝小可愛們的閱讀, 希望我的文章, 會讓你瞭解到更多, 愛你們喲!

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