這種菜不僅好吃，葉子還是個寶，清腸減肥效果好

美食與大家的生活是分不開的， 身邊幾乎所有的朋友， 只要一提到吃， 就會豎起耳朵， 兩眼放光， 一個個更餓狼一樣， 現在的人對吃確實有不可抵擋的魅力， 做一個吃貨現在一點都不丟人， 現在大多數人聚在一起都是在談論吃， 談論自己會做什麼， 談論自己見過什麼吃的， 對於吃也是打開社交一個話題， 所以現在關係自己吃很有必要， 也不丟人， 言歸正傳， 看今天的關於吃的文章吧。 這種菜不僅好吃， 葉子還是個寶， 清腸減肥效果好。

我今天要說的是南瓜， 這個大家都是再熟悉不過了， 減肥很不錯。

但是南瓜葉你知道的有多少呢， 我們可以炒著吃， 味道是很不錯的， 南瓜葉中含有豐富的葉綠素， 葉綠素有造血、提供維生素、解毒、抗病等多種用途， 並且南瓜葉中還含有纖維素以及多種維生素和礦物質， 食用南瓜葉能夠補充身體營養， 提高身體免疫力。 南瓜葉所含成分能促進膽汁分泌， 加強胃腸蠕動， 幫助食物消化。

清炒南瓜苗就是家庭裡上桌率最高的做法， 炒熟的南瓜藤味道很清淡可口， 不僅營養豐富還能消暑促食欲。 南瓜是比較容易種植的， 一般不用施用農藥打蟲， 亦少用化肥， 所以南瓜苗堪稱現今最安全的純天然無公害蔬菜， 多吃無妨。 所以能吃到的話你記得一定要吃點。

我記得有一次我的瘦受傷了， 媽媽就把一種東西撒上去以後，

以後就止住血了， 而且還不疼了。 大家平時可以把南瓜葉曬末， 製成粉末存放起來， 在生活中意外被刀傷害時， 可以直接取出南瓜葉的粉末撒在傷品上， 就能起到止血和止疼的作用。 再就是人們在燙傷後在傷處撒一些南瓜葉子末， 可以減少水泡的生成。

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