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经期有血块是宫寒还是排毒?平时一定要多吃它,排出子宫所有毒

很多女性朋友會被痛經所困擾, 尤其是在痛經之余還經常伴有血塊。 這讓眾多女性非常的頭疼, 那經期為什么會血塊?又該怎樣去調理呢?

1、出血量和出血的速度有關, 血多速度快就會有血塊的可能。

2、或者是由于子宮內膜脫落引起的出血癥狀

3、經期量少顏色暗, 還有淤塊那那就說明體內的寒氣太重。

只要血量沒有超標就是正常, 少量的血塊對健康也沒影響。

有的人認為經理量多是排毒的表現, 來的越多就越好, 所以有這種想法的女性朋友最后就是月經過多, 貧血而就醫了。

我們經期喝的最多的就是紅糖水了吧,

但是營養學上來講, 紅糖水并不能補血。 紅糖水不能補鐵補血。 要想補血的人, 要多吃紅色食物, 比如:瘦肉、動物的血、動物的內臟等等。

紅糖只不過可以讓身體溫暖, 加快血液循環, 讓經期血液更順暢, 所以經期多喝紅糖就是這個好處拉。

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