現在的條件好了， 有些人喜歡在外面吃一些“垃圾”食品， 這些食物雖然好吃， 吃的時間久了就會落下病根， 雖然年輕的時候察覺不出來， 但是在老的時候身體就垮掉了。 比如糖尿病、高血壓、肝癌等等， 這些病要是不是遺傳的話， 那就是吃出來的。 現在有一種病， 幾乎成了不治之癥， 雖然現在醫療技術上升了不少， 但還是沒有找到治療癌癥的方法， 因為癌細胞容易轉移， 特別不好控制。
我們大家都知道吃大蒜能夠防癌， 但是有些人受不了這種味道， 尤其是坐辦公室的人， 經常會跟自己的同事交談， 要是一張口就大蒜味，
首先第一種菌類， 這種食物大家一定特別熟悉了， 平常的時候大家都喜歡吃的， 尤其是蘑菇。
蘑菇里面有抑制腫瘤細胞的物質， 具有抗癌的作用。 建議大家平時的時候買回家做給自己的家人吃。 還有還就是地瓜， 地瓜可是最熟悉不過的了， 在冬天的時候， 就會有烤地瓜的， 烤的時候冒出來的香味在很遠就能夠聞到， 并且看著上面冒出來的汁就足夠讓人垂涎三尺。 尤其在冬天吃上一塊整個人瞬間就不會這么冷了。
第三種就是洋蔥， 洋蔥具有“蔬菜皇后”的美稱，
這幾種食物是我們身邊最常見的， 要是有人受不了大蒜的味， 不妨去超市買來這些食物回家做著吃， 因為多吃這些食物同樣也能起到預防癌癥的作用。 況且癌癥是不容易被查出來， 等到查出來的時候可就是晚期了。 等到得了癌癥的時候進行化療的話， 這可是一筆不小的數目。 所以從身邊做起， 多吃這幾種食物就能夠預防癌癥，