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丝瓜打汤,别再做老一套了,试试这种新吃法,简单营养又美味

絲瓜湯, 相信小伙伴們都制作過, 是一道非常營養又美味而且還非常清淡的湯類食品。 但小伙伴們通常在家中制作絲瓜湯時, 是不是跟平常老一套一樣呢?現在絲瓜湯都有新的做法了, 小伙伴們, 你們知道嗎?不知道的話不妨跟小編一起來看看呦, 下面小編將制作方法分享給大家, 小伙伴們在自己家中試試看喲。

在制作美味絲瓜湯之前, 首先準備一條新鮮的大絲瓜, 把絲瓜的皮去掉, 然后去掉兩頭, 再放在案板上切成三厘米長的小條狀。 切好之后放入一個干凈的盆中, 往盆里倒入覆蓋住絲瓜的清水,

將絲瓜浸泡一會兒, 這樣可以防止絲瓜氧化。

接下來準備三個雞蛋, 接著準備一個干凈的碗, 往碗中倒入10克的紅薯粉, 再到少許的清水劃開。 然后把雞蛋打入碗中, 用筷子攪拌均勻制作成雞蛋液。

下面開始起鍋, 往鍋中倒入少許食用油大火燒開, 等鍋中油溫上來后把雞蛋液倒入鍋中小火煎成雞蛋餅, 煎熟之后到出鍋中, 放在案板上用刀切成絲裝入碗中備用。 之后再準備幾個大蒜子拍碎切成蒜末備用。

這時把絲瓜過濾掉水分備用, 接著再另外起鍋, 往鍋中加入少許食用鹽大火燒開, 等油溫上來后把蒜末倒入鍋中翻炒出香味。 炒出香味之后把絲瓜倒入鍋中翻炒幾下, 將絲瓜炒軟, 加入半鍋清水, 然后把雞蛋絲倒進鍋中大火煮開。

等鍋中的水煮沸之后加少許食用鹽,生抽攪拌均勻即可出鍋, 絲瓜湯簡單美味的新做法就制作完成了。

溫馨提示:絲瓜再放入鍋中炒之前, 一定要放入清水中浸泡起來, 這樣可以防止絲瓜氧化。

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