吃豬肉呢, 有好的也有不好的、 豬肉里含有蛋白質, 常吃能補充體內需要的蛋白質、 但是豬肉里也含有脂肪, 尤其是肥的、更加多脂肪、吃多了, 容易發胖、 總不來說, 我們可以換換口味別整天吃豬肉了別整天吃豬肉了, 要多吃這個肉, 比豬肉好吃, 隔壁家的小孩饞哭了。
別整天吃豬肉了, 要多吃這個肉, 比豬肉好吃, 隔壁家的小孩饞哭了
西紅柿燉雞腿, 是一道非常美味的菜, 湯汁中有雞肉的鮮香, 雞腿肉軟爛。 湯汁濃稠。 并且營養豐富, 老少皆宜, 吃完都說味道好極了。 可以加點豆腐和金針菇里面去, 豆腐還能補鈣,
別整天吃豬肉了, 要多吃這個肉, 比豬肉好吃, 隔壁家的小孩饞哭了
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做法:1個雞腿, 1個西紅柿, 1把金針菇。 準備蒜、生抽、醬油、蔥花、姜片。
將雞腿剁成小塊焯水, 再把西紅柿炒出湯汁, 接著下雞腿肉, 再放醬油, 接著放加水, 大火燒開然后放金針菇和豆腐在燉10分鐘。 出鍋時放生抽撒鹽、和香蔥。