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五款懶人的甜品製作,簡單又健康,網友:好吃的根本停不下來!

現如今很多人只想吃不願意動, 但是總是吃外面的東西又怕不健康, 不用擔心, 今天小編就給你帶來簡單易操作而且不輸給外賣的甜品, 一起來看看吧!

第一種:芒果糯米糍

材料:糯米粉、芒果、椰子粉、玉米澱粉、椰蓉、牛奶、糖粉、沙拉油

做法:首先先把準備好的糯米粉、玉米澱粉、椰子粉、糖粉分別倒入碗裡然後加入沙拉油和牛奶攪拌均勻, 攪拌沒有顆粒為止, 上鍋中大火蒸13~15分鐘左右, 等粉漿全部凝固, 出鍋後會很粘, 待放涼後就不怎麼粘了, 把芒果削皮挖出果肉。 切成小塊, 準備好蒸熟放涼的粉團、芒果肉、椰蓉,

包餡, 放在手掌, 壓扁, 再把四周捏薄, 在放入一份芒果餡, 就是和包湯圓一樣, 然後在放進裝有椰蓉的碗裡, 晃動碗, 讓糯米糍均勻地粘上椰蓉就完成了。

第二種:薑汁撞奶

材料:老薑、牛奶、白糖適量

做法:首先先把老姜去皮磨成泥狀, 然後在用篩檢程式把薑汁給擠壓出來, 只要薑汁, 把剩下的薑渣可以丟掉了, 然後再把牛奶倒出來, 倒在鍋裡, 加糖, 開小火大約九十度左右, 如果無法判斷等鍋裡的牛奶微微沸騰就可以了, 然後再把薑汁分兩次倒入鍋裡, 這個時候不用攪拌, 然後蓋上鍋蓋, 放在一個裝滿清水的容器裡。 這樣有利於讓它凝固, 大約凝固十分鐘後, 變成像豆腐花音樂的形狀, 就可以食用了。

第三種:冰糖雪耳燉木瓜

材料:木瓜、銀耳、蓮子、冰糖、杏

做法:先把銀耳用水泡發好, 然後再把泡好的銀耳煮30分鐘, 再把木瓜和杏去皮切成塊, 在鍋裡倒入清水, 把木瓜、杏和蓮子放在鍋裡一起煮, 然後再把冰糖放進去, 直到煮到完全融化掉為止, 把去那不得材料都放進鍋裡以後, 煮大約二十分鐘左右, 煮好之後放涼就可以盡情享用了!

第四種:楊枝甘露

材料:芒果、椰漿、西米、淡奶油、西柚、白砂糖

做法:首先先把芒果去皮, 去核, 然後在切成丁狀, 留一點放一邊備用, 然後在拿出一點的果肉做成果醬, 最後把剩下的果肉和椰漿混合在一起, 然後把淡奶油、白糖, 放入攪拌機攪拌成椰奶芒果漿, 放入冰箱冷藏備用, 開鍋燒水, 等水完全沸後在放入西米煮1分鐘,

然後燜20分鐘, 然後再把西柚剝好, 放入冰箱冷藏備用, 再把燜好的西米露放涼, 然後鍋裡重新倒滿清水放進西米露裡面, 然後繼續煮, 一道白點消失, 然後再把芒果椰汁漿拿出來, 和西米露混合在一起, 攪拌均勻, 轉進容器裡面, 在加點之前備用的芒果丁和西柚絲就完成了!

第五種:油炸蘋果

材料:蘋果、麵粉、雞蛋

做法:首先先把雞蛋打散, 倒在碗中進行攪拌, 攪拌均勻, 然後再一個碗裡倒入適量的麵粉在調和溫水一起攪拌, 一直攪拌到雞蛋糊一樣, 再把蘋果去皮, 把中間的蘋果核給去掉, 然後切成塊, 然後再把切好的蘋果塊放在調好的麵糊裡, 然後起鍋熱油, 等鍋燒開以後到與適量的由, 等油快燒熟了之後, 再把蘋果放進去,

在炸蘋果的過程中一定要來回翻一翻蘋果, 以免糊鍋, 炸好之後, 盛出放涼之後就可以享用了!

這五款懶人的甜品製作, 簡單又健康的做法你學會了嗎?歡迎留言、點贊、關注

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