一日之計在於晨， 每天的生活都是從早晨開始的， 那麼早晨就是從早餐開始的了， 人體在經過一整晚的新陳代謝和消化， 起床第一件就是需要吃一些食物來填飽肚子， 補充體能一個上午才有精力完成工作或者是有精力學習。
在現在的生活中人們可以吃到的早餐食物也是多種多樣的， 除了去外面早餐店買來現成的豆漿油條， 大多數人則喜歡自己在家裡做早餐吃， 既有營養還能吃得放心， 小妖每天早上也是可以吃到家裡嫂子做出來的早餐， 每天也是變著法做出不同的食物來。
就拿前兩天做出來的早餐來說吧，
接上來就是把保鮮膜封上， 把裡面的食材搖晃均勻， 就可以把一袋袋的雞蛋液放進鍋裡， 加入一些清水加熱煮開就可以完成， 如果家裡有微波炫爐的話直接放進微波爐裡加熱， 也是分分鐘就可以完成美味的早餐蔬菜雞蛋捲。
直接打開保鮮膜就可以吃到了， 吃起來也是非常的好吃， 雞蛋和蔬菜也是有著非常多的營養， 早餐這個最好不過了， 操作也是相當簡單方便省事多了， 而且用保鮮膜來做既能起到保鮮的作用，