龍井蝦仁
食材:
龍井茶50克、蝦仁250克、料酒、鹽、食用油、生粉、白砂糖少許。
火力設定:高火+中高火。
料理招式:
1.蝦仁調味(加料酒、鹽、生粉調味)。
2.龍井泡茶(150毫升)備用。
3.微波器皿內放少許食用油, 放入微波爐內用高火加熱1分鐘, 倒入蝦仁、龍井茶、加鹽、白砂糖調味;加蓋後, 放入微波爐內用中高火加熱約4-5分鐘, 取出即可食用。
美食者說:
龍井蝦仁, 玉白碧綠, 富有詩意, 這道料理吃起來清香鮮嫩, 回味無窮, 在杭菜中堪稱一絕。 蝦肉細嫩爽滑, 鮮香適口。 富含膠原蛋白、氨基酸和鈣、磷、鐵等礦物質, 味道鮮美, 營養豐富;綠茶含有多種維生素,