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夏天用這道菜來下飯最好,爽口開胃,高蛋白,女性多吃皮膚也變好

夏天一來, 食欲就不好, 吃什麼都沒胃口, 這時候需要一些爽口開胃的菜來下飯, 有些人喜歡用一些蔬菜來涼拌下飯, 但對於肉食主義者來講, 沒有肉怎麼可能下飯呢?但瘦肉夏天吃確實沒什麼胃口, 所以可以想想別的辦法。 一頭豬身上都是寶, 豬身上很多地方都可以用來當做食材, 例如豬耳, 今天要做的就是紅油豬耳, 紅油豬耳夏天吃起來非常開胃, 用它來下飯, 再加上豬耳的湯汁拌著米飯, 吃起來非常香。

豬耳的口感層次非常豐富, 豬耳部分有脆骨, 所以吃起來既覺得脆脆的又非常的Q彈, 而且豬耳的營養也非常高,

含有豐富的膠原蛋白, 女性常吃能夠美容養顏, 對皮膚具有很強的滋潤作用, 紅油豬耳還能做為男性的下酒菜, 對男性身體也有很強的滋補作用。

紅油豬耳做法簡單, 首先要將豬耳處理乾淨, 一定要把表皮的毛刮乾淨, 之後要放在水裡煮開焯水之後撈出來沖洗一下, 再浸泡在冷水裡, 這樣豬耳吃起來更緊實和Q彈。 接著鍋中再次注入清水燒開, 將豬耳放進去, 加入八角, 香葉, 花椒, 丁香和姜蔥, 水開之後轉小火煮25分鐘, 最後撈出來放涼, 吃的時候切成薄片, 然後放入容器中加入鹽, 醋, 白糖和紅油, 香油, 攪拌均勻即可, 出鍋裝盤後撒一些白芝麻和香菜即可。

好吃又下飯的紅油豬耳就做好了, 喜歡的朋友可以在家試一試,

如果你有什麼下飯菜推薦也可以在評論留言告訴大家。

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