不知不覺， 夏天已經到了， 那些嚷嚷著要去健身房健身塑形的小夥伴你們去了嗎？還沒去也還來得及， 40歲去健身照樣不晚， 健身貴在堅持。
湖南長沙一個55歲的曹阿姨， 是名健身愛好者， 她從小學開始就一直搞鍛煉， 在父親的影響下， 游泳、跑步這些鍛煉都是家常便飯。 她從40歲開始健身， 到現在已經堅持了15年， 每次2-3小時。
曹阿姨在鍛煉
曹阿姨是健身房的大力士， 能夠徒手翻動160斤的輪胎， 在她這個年紀， 能翻起80公斤的輪胎的人非常非常少 。 曹阿姨在健身的圈子裡也非常有名氣。
曹阿姨在翻輪胎
如今， 曹阿姨還能徒手翻動300斤重的輪胎，
300斤的輪胎
曹阿姨55歲的人了， 還對健身這麼感興趣， 而且能一直堅持下去， 二果我真是自愧不如。 在這裡二果要當著大家的面立個flag， 暑假去健身房， 勵志減下10斤肉！我們一起努力， 告別拜拜肉。
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