蒲公英是每個人小時候的回憶， 小時候都希望自己可以化成蒲公英可以飛向藍天， ， 可以無憂無慮的飄蕩在天空， 飛向世界的各個地方， 飛累了就下降扎根生長， 每一次的扎根就意味著在一次起飛的開始。
長大后才知道簡簡單單的蒲公英居然還有養生的作用， 很多人都會把蒲公英做餡料或者是用來泡水喝， 這些方法都是很好的養生方式， 我相信很多人都聽說了蒲公英具有預防癌癥的功效， 其實蒲公英本身是有預防癌癥的效果， 但是我們日常食用的那一點蒲公英是達不到防癌的劑量的，
但是蒲公英的功能還是有很多的， 別看蒲公英是很非常常見的一種野菜， 其實啊它的功能是很強大的， 它具有“天然抗生素”的稱號， 很多人都會由于夏季的高溫高壓導致身體免疫力變弱， 這時候就可以來一杯蒲公英茶來調節自身的免疫系統， 增強自己的免疫能力， 預防疾病的入侵， 在加現代很多年輕人都不太喜歡運動， 這種情況很容易遭受病菌或者是細菌的入侵， 蒲公英在這時候就會發揮自己強大的作用， 抗菌增疫的功效會發揮的淋漓盡致， 所以在夏天或者是外部環境比較惡劣的時候可以喝一些蒲公英水來增強體魄抵御疾病。
其實蒲公英還有一個功效，
但是還是要提醒大家一點， 那就是蒲公英性寒對脾胃虛寒、腸胃病、體弱體虛的人群有所傷害， 輕則腹痛腹瀉重則嘔吐頭暈， 所以還是要注意它的禁忌。