小夥伴們大家好, 這裡是小東愛生活, 我是你們的好朋友小小平, 今天給大家分享一個南瓜蒸香菇雞的做法, 南瓜香菇雞具有:防癌, 治胃病, 降血糖, 治前列腺, 幫助消化, 增強抵抗力, 養腎的功效, 我們一起來看看怎麼操作吧。
首先我們需要準備的食材和輔料主要有:南瓜、香菇、雞肉、胡蘿蔔、料酒、大蔥白、大蒜、生薑。 調料有:蠔油、生抽、料酒、食鹽。
1、首先我們把雞腿提前醃制一下, 把雞腿剁成小塊, 放在盆裡清洗, 洗出血水備用, 生薑切片和雞腿肉放在一起。
2、加入蠔油, 生抽, 料酒, 打入一個雞蛋清, 用手抓勻。
3、然後加入食鹽,
4、我們繼續準備一下其他食材, 香菇去根, 切成四瓣, 胡蘿蔔切成滾刀片, 用清水沖洗乾淨後備用。
5、下面我們把胡蘿蔔和香菇過一下水, 國內燒水, 水燒開後, 倒入胡蘿蔔, 香菇, 用水煮兩分鐘即可倒出, 用清水沖洗後備用。
6、下面我們用南瓜做一個南瓜盅, 南瓜一個, 把一頭切平, 另一頭改花刀, 做成一個南瓜蓋, 家裡沒有專業雕刻刀的, 用普通的也可以, 然後用勺子將南瓜裡面的子挖出來, 注意不要把南瓜皮刮破。
7、兩分鐘後, 一個漂亮的南瓜盅就可以做好了, 再把南瓜蓋裡面的瓤刮去, 然後用清水把南瓜裡外清洗乾淨, 倒扣控水。
8、在等十分鐘以後, 用筷子取出醃好的雞腿肉, 把胡蘿蔔、香菇、雞肉攪拌在一起,
9、用手抓勻後, 把雞肉、香菇、胡蘿蔔全部放在南瓜的肚子裡面, 然後鍋內燒水, 把南瓜盅放在蒸架上蒸, 開中火, 蒸40分鐘左右。
10、40分鐘以後, 取出南瓜盅, 倒出裡面的湯汁, 切幾根小蔥, 把蔥花撒在南瓜盅裡面點綴。
好了, 這道簡單好吃的雞肉南瓜盅就做好了, 喜歡美食的朋友們就點個贊吧。
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