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这种80元一斤的蔬菜再贵也要吃,营养比鸡蛋都高,你肯定没吃过!

前段時間老公給我買了點這個菜, 告訴我營養價值非常高, 而且相當貴, 據說80元一斤。 我高興的打開之后發現, 這不就是娃娃菜么。 本以為老公是騙我, 結果老公讓我仔細觀察, 觀察之后發現的確和娃娃菜有所不同。 據說這種菜具有清膽利膽、解酒和減肥的功效, 是特菜中的上品。

它叫芽球菊苣, 是從歐洲引進, 是歐美市場暢銷的高檔蔬菜, 據說在國外, 這種菜多半是用來生食或者是做色拉吃的。 但是來了我們中國以后, 這種菜就是火鍋上的必備品了。 據說這種菜的口感, 微甜但也帶著一絲苦味,

但含有豐富的營養價值。

有人說, 這種菜在比利時喻為國菜叫witlof.最好的吃法就是用來做沙拉生吃, 爽脆可口。 煮了的話顏色會變灰, 口感會有一點點苦。 這也難怪, 為什么我們國人很多吃過的人都覺得這種菜沒有娃娃菜口感好, 可能就是因為煮過之后發苦把, 而不像娃娃菜, 越煮越甜。

不僅如此, 據說這種蔬菜還有解酒和減肥的功效, 因此想減肥的姑娘不如試著用它做沙拉吃, 不僅美味而且還能減肥瘦身, 一舉兩得。 而且菊苣也已經被衛生部列為了藥食同源類食品, 同時被國家營養聯盟譽為綠色的健康之王, 所以說野生的菊苣價格非常昂貴, 里面含有的蛋白質高達22%, 但是這樣神奇的蔬菜你吃過么?

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