做為—個偉大的吃貨， 我愛美食， 很愛很愛。 雖沒奢侈到打著飛的去澳大利亞去吃剛出鍋的龍蝦， 也沒浪漫到應時應景的像朋友們那樣去北海道吃秋刀魚。 只是安份且安靜的做—個默默無聞的偉大的吃貨。 今天為大家分享一道菜， 女人要想老的慢， 面色紅潤似蘋果， 那就多吃這個菜， 營養豐富， 還不貴。
雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質， 被人們稱作“理想的營養庫”。 能健腦益智， 防癌抗癌， 延緩衰老， 美白護膚的功效。 但是在好的東西， 也是不能多吃的。
豌豆苗能治療曬黑的肌膚， 使肌膚清爽不油膩。
雞蛋打散， 鍋內放油， 油熱倒入雞蛋翻炒， 然後倒入豌豆苗， 加入適量的水， 調入調味料， 翻炒均勻就可以了出鍋了。
喜歡的朋友們可以在家裡試著做一下， 謝謝大家對小編的支持。