一、黑椒香蒜炒蝦
食材:
蝦、黃油 10g、大蒜 2瓣、現磨黑胡椒 、香料(如果沒有可省略) 、鹽 、檸檬汁
做法:
1.大蝦解凍, 去頭剝殼。 如果想要成品好看一點, 可以留下殼最后一節(連著蝦尾)。
2.海蝦還是要開個背, 把蝦線去掉的。 然后清水沖干凈。 看一下其他調味料。 超級簡單有沒有。 黃油放入鍋中, 融化后加入蒜蓉煸炒。
3.大蒜變金黃色后, 加入大蝦。 同時磨入黑胡椒、香料和鹽。 黑胡椒和香料多少很隨意的, 口重的多放點, 喜歡清淡的少一點。 鹽就真的一小撮就可以了。
4.快速翻炒至大蝦變紅, 卷曲。 淋一點檸檬汁 , 顛兩下, 就好啦。 (從大蝦下鍋到起鍋,
二、花菜小腸燒
食材:花菜;香腸;青椒;蒜片;食用油;鹽;蠔油
做法
1、花菜洗凈, 撕成小朵。 香腸是自己家做的, 取出兩條, 壓力鍋蒸20分鐘即可
2、鍋里放油燒熱, 投入蒜片煸一下
3、將香腸先蒸至8成熟, 切片后入鍋, 改小火, 將香腸煸至透明, 稍稍吐油
4、倒入花菜
5、淋入少許清水, 蓋上鍋蓋, 既要讓花菜熟, 還要保持爽脆的口感, 所以時間不要長, 略燜2分鐘即可
6、一勺蠔油
7、青椒切成馬蹄狀, 倒入鍋中
8、一點鹽, 也可不加, 因為香腸和蠔油都有咸味
9、翻炒幾下, 就可以裝盤出鍋了
三、麻辣牛肉片
食材:瘦牛肉400g 、洋蔥半個、 美人椒3根 、小米辣3根、 干辣椒5g 、姜絲5g 、大蒜4瓣、花椒3g 、麻椒3g、 孜然1g 、生抽3g、 砂糖2g、 鹽1g、 料酒5g 、食用油
做法:
1、瘦牛肉切3mm的厚片,
2、洋蔥切絲, 美人椒和小米辣切辣椒段, 姜切絲, 蒜拍碎
3、炒鍋燒熱, 加入食用油, 油冒出青煙, 下入姜絲和蒜碎,
4、下入焯水的牛肉翻炒2-3分鐘, 加入干辣椒和花椒、麻椒, 小火翻炒到牛肉有焦黃色
5、加入美人椒和孜然, 鹽繼續翻炒
6、加入糖和醬油, 翻炒到肉的顏色 變成棕褐色, 加入小, 米辣和洋蔥絲翻炒均勻出鍋。
7、盛盤就可以吃了。
四、孜然肉片
食材:豬里脊肉350克, 油鹽、芝麻、香菜、細辣椒面、孜然、圓蔥、蠔油、姜絲、香菜、味精各適量。
做法步驟
1、蔥姜洗凈切絲, 香菜切段。
2、里脊肉洗凈均勻地切成片。
3、在鍋中放入油, 燒熱, 放入切好的里脊肉滑一下油。
4、留下底油, 放入芝麻孜然炒香, 再講蔥絲姜絲放下鍋中炒。
5、將滑好油的肉片放在鍋中炒, 加入鹽和蠔油翻炒。
6、放入辣椒面、味精繼續翻炒, 最后撒上香菜段即可。