今天小廚給你帶來的是一道農村的特色美食菜肴, 爆炒香辣田雞的做法!
農村人都知道田雞是啥, 田雞, 其實是一種蛙類, 有稱, 青蛙, 水雞, 它因肉質細嫩勝似雞肉, 所以還被稱為田雞。
小時候經常在田野裡抓田雞, 尤其是每次稻穀收割完以後, 總會抓上幾隻田雞解解饞。
它的營養價值非常高。 中醫認為:田雞中富含有豐富的蛋白質、鈣, 維生素, 糖、鋅、硒等微量元素, 肉味鮮美。
田雞能大補元氣、算得上是營養食品, 經常食用具有, 壯骨, 抗衰老, 養陰補虛, 生乳的功效, 非常適合小孩, 女人, 老人食用。
爆炒香辣田雞這道美食,
希望小廚的分享能給你帶來收穫!
爆炒香辣田雞所需原料:
田雞3只, 青紅椒各1個 薑10克, 香菜10克, 大 蔥10克 大蒜15克, 生抽12克 老抽3克 鹽3克, 白糖5克, 幹辣椒20克, 紅油豆瓣醬20克。
爆炒香辣田雞製作流程:
第一步, 首先將田雞宰殺, 去頭剝皮去除內臟, 然後請洗乾淨後用刀將田雞剁成小塊, 加入少許鹽, 料酒, 胡椒粉醃制10分鐘。
第二步, 準備配料, .將青椒,紅椒,切塊條, 大蔥切段, 蒜薑切片備用。
第三步, 起鍋燒熱, 下入適量的食用油,
第四步.另起鍋放油, 油熱時放入切好的蔥薑蒜, 辣椒爆香, 放入豆瓣醬爆出紅油, 然後將田雞入鍋, 調入生抽,胡椒粉, 味精, 鹽, 糖, 翻炒均勻加入少許清水, 將田雞炒制入味。
第五步, 將切好的青椒與紅椒, 放入鍋中炒至辣椒斷生時, 即可出鍋裝盤了。
以上就是小廚為你分享的, 爆炒香辣田雞的做法, 口味香辣過癮, 肉香味濃郁, 比雞肉香比魚肉鮮, 下酒下飯必備菜!
野生田雞現在是國家二級保護動物, 由於之前被人們大量的撲捉, 現在農村田野裡的田雞也特別稀少了, 目前市面上的田雞大多數是人工養殖的, 這種田雞做出來味道跟野生的差不多!所以大家以後想吃田雞時,