我們的胃里有一種名為幽門螺旋桿菌的細菌, 不干凈的飲食是它的主要源頭。 據最新的數據統計, 我國幽門螺旋桿菌感染率達40%-90%, 在世界排名第一!!這種病菌是大多數胃病的“兇手”, 它會引發胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃疼、胃癌, 以及一些皮膚病、心臟病。
因此, 日常生活中, 就要時刻注意胃的健康, 從養胃開始做起, 這樣才能吃更多健康又營養的食物, 能夠更好的幫助我們預防幽門桿菌。
“剿滅”幽門螺旋桿菌的“高手”找到了, 日常堅持吃, 胃病好了, 口臭不見了
1.卷心菜
卷心菜含有一種類似生胃酮的化學物質,
2.猴頭菇
猴頭菇是天然的養胃高手。 經常煲湯一家人喝, 有著很好的養胃效果, 經科學家們發現, 猴頭菇中的猴頭菇多糖, 具有很強的剿滅幽門螺桿菌的作用, 讓你遠離口臭和預防胃病。
3.百香果茶
百香果能抑制有害微生物在消化道的生長, 能整腸健胃、改善機體的營養吸收功能。 搭配上一些蜂蜜喝, 是很好的預防和治療幽門螺旋桿菌的好飲品。
4.普洱茶
普洱茶對于幽門螺旋桿菌有抑制作用, 長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。 胃好了, 腸道自然動起來,
5.丁香茶
丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚, 這兩種物質可抑制幽門螺旋桿菌活性, 阻礙它們繁殖, 長期飲用可達到殺菌滅菌的目的。
以上圖片來自網絡, 企鵝原創獨家, 侵權必究!