幽門螺桿菌， 很多關注身體健康定期做體檢的人應該都知道。 這種病菌是非常容易感染的， 而且很容易傳染， 可能大家一起吃了頓飯以后， 你就被攜帶者感染了。 幽門螺桿菌是胃內最重要的一種細菌， 它經口到達胃粘膜后定居感染， 經數周或數月引發慢性、淺表性胃炎， 數年或數十年后發展成為十二指腸潰瘍、胃潰瘍、淋巴增生性胃淋巴瘤、慢性萎縮性胃炎、腸化生、胃癌等， 幽門螺桿菌感染是最明確的胃癌發生危險因素， 絕大多數胃癌的發生是幽門螺桿菌感染、遺傳因素、環境因素共同作用的結果。
1、蜂蜜
蜂蜜具有抗炎殺菌的作用， 有很多家庭用蜂蜜來治療表皮傷口， 受了皮外傷之后， 涂抹幾次蜂蜜， 可以避免傷口感染， 也能促進傷口愈合， 并且蜂蜜具有抗幽門螺桿菌的作用， 尤其是含有UMF10+的麥盧卡蜂蜜， 能抑制和抵御幽門螺桿菌， 經常吃能預防我們胃部的疾病。 尤其是老年人和輕度腸胃不適的人群， 更應該吃。
2、酸奶
酸奶是我們平時常吃的一種酸， 其味道是酸的， 可能大家覺得會引起胃酸分泌過多，
3、紫甘藍汁
紫甘藍有抗生素作用， 可抑制含幽門螺桿菌在內的細菌。 把紫甘藍這種蔬菜弄成汁， 每天喝兩杯， 可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛。
4、甘草
取甘草10克， 開水泡10分鐘后， 再加入1兩左右的蜂蜜， 攪拌后， 于飯前一小時喝下， 每日3次， 連服2~4周。 甘草蜂蜜水這個偏方原理很簡單， 因為蜂蜜、甘草對幽門螺桿菌， 甚至是對常規抗生素耐藥的幽門螺桿菌， 也有抑制殺滅的效果。 特別注意要在飯前1小時服用， 因為研究發現， 如果喝了蜂蜜后馬上進食， 是會促進胃酸分泌， 但飯前1小時服用卻能減少胃酸的分泌。
5、桑葚
桑葚作為一種藥食同源的水果， 擁有18種氨基酸以及多種蛋白質營養物質， 它的營養價值是蘋果的6倍。 更值得關注的是， 桑葚中含有一種“天然抑菌劑”——花青素。 花青素是非常強效的抑菌劑， 它的主要作用是防止細菌黏附在胃壁， 抑制幽門螺桿菌生長， 修復胃黏膜。 花青素本身具有抗炎癥和調節免疫功能的作用， 不會引起細菌耐藥性， 更健康更安全。 對于胃炎、胃潰瘍形成的陳舊性病灶， 有愈合平復的神奇作用。 平時胃痛的時候， 可以吃幾顆桑葚干， 能緩解疼痛感， 長期食用會明顯感覺到胃好了！也可以泡水喝。