早晨吃飯不是要吃的多飽, 而是要吃的好, 吃的有營養。 玉米是一種非常好的糧食, 它不光好吃, 提供的維生素和膳食纖維都數一數二。
那麼我們早晨總不能煮個玉米吃吧, 那也太費時間了。 所以我們可以做玉米餅。 需要準備好雞蛋, 牛奶, 玉米粉和白砂糖。
玉米粉中加入牛奶和雞蛋, 對了, 還有白糖, 不喜歡吃的糖的小夥伴就不用加了。 把它們攪拌均勻, 成為流動的糊狀, 不太稠也不稀最好。
接下來就是用一個平地不粘鍋。 加熱之後把玉米糊挖一勺倒進去, 形成米餅的形狀。 起了小氣泡翻面, 再煎個一分鐘好了。
記得全程都要用小火哦, 不然一不小心就糊了。 也不要倒油, 咱們吃的就是個健康。