一、涼拌絲瓜尖
食材:絲瓜尖100g 大蒜2瓣 紅辣椒1根 鹽1/4勺 糖1/2勺 白醋3勺 生抽1勺 花椒油1/2勺
做法:
1、鍋中水煮開, 放入切段的絲瓜尖焯水
2、撈出, 過涼水三遍, 控干水備用
3、蒜切末, 辣椒切段
4、蒜辣椒放碗中, 加入鹽、糖、白醋、生抽、花椒油
5、調料汁澆在絲瓜尖上拌勻
二、彩椒煎豆腐
食材:豆腐1大塊、彩椒3個、洋蔥1個、蠔油2勺、味極鮮1勺、鹽 、雞精
做法:
1. 彩椒切片、洋蔥切片
2. 豆腐兩面煎好盛出備用
3. 熱油放入洋蔥煸炒一會兒
4. 放入彩椒,放入豆腐 轉中大火
5. 翻炒一分鐘加雞精、 鹽、 蠔油
6.加入味極鮮翻炒勻即可
三、羊肉蘿卜湯
食材:羊肉500克、白蘿卜1個、桂皮、八角、草果、大蔥、姜、山楂、白酒、鹽、雞精少許
做法:
1.將羊肉洗凈切小塊, 放入鍋里加水、姜片、大蔥、白酒大火燒開
2.再轉中火煮5分鐘撈出, 用流水沖洗干凈, 瀝干水備用
3.蘿卜去皮切粗條
4.炒鍋放油五成熱, 放入桂皮、八角、草果、大蔥、姜炒香
5.放入焯好的羊肉煸炒出油, 再一起倒入高壓鍋
6.加山楂、開水、白酒上汽后壓30分鐘, 開蓋加入蘿卜
7.蓋上蓋(不用壓氣閥)煮10分鐘, 放少許鹽、雞精調味, 撒香蔥即可
四、菠蘿炒排骨
食材:排骨 2斤, 菠蘿半個, 蒜米, 姜片, 小米椒(不吃辣可以不放), 冰糖, 生抽, 鹽蔥結。
做法:
1.姜切片, 小米椒切圈, 蒜米拍碎, 蔥花打個結, 冰糖準備好。 .菠蘿半個切丁備用。
2.姜片和排骨冷水下鍋, 煮沸后去除浮沫, 排骨盛盤, 用清水沖洗排骨,
3.熱鍋冷油, 放冰糖炒糖色, 最小火, 不要大火, 糖很容易糊, 不要熬太久, 糊了就會苦。 熬到這種程度有泡冒出, 放排骨, 切記, 要用最小火, 不然下排骨的時候會彈出油花, 注意安全, 糖熬過頭了煮出來的排骨是苦的, 所以要注意哦!
4.放排骨, 裹上糖色, 放鹽和生抽翻炒。
5.放水沒過排骨, 大火煮開后, 放蒜米和蔥結, 蓋蓋子大火燜10分鐘左右。 期間可以開蓋翻炒一下, 試試味道。
6.保排骨熟透后, 放菠蘿翻炒均勻, 排骨會出水, 所以蓋蓋子大火燜1到2分鐘, 這樣菠蘿就很好入味了, 再放小米椒, 翻炒1分鐘即可出鍋, 不吃辣可以不放小米椒哦