公婆想念孫子， 今天到我們家玩， 中午我留老人吃飯， 5個人我做了四菜一湯， 成本不過15元， 老人偷偷和他兒子說， 你娶了這個媳婦是你的福氣， 會當家啊， 我們也放心了。
清炒空心菜， 再過一段時間空心菜就沒有這么嫩了， 所以要趕緊多吃一些， 花了一元錢。
空心菜的蛋白質含量比同等量的西紅柿高4倍， 鈣含量比西紅柿高12倍多， 并含有較多的胡蘿卜素。 其豐富的維生素C和胡蘿卜素， 其維生素含量高于大白菜。
醬拌茄子， 本地的茄子2元錢買了一堆， 蒸好后加入黃梅醬生抽糖和青紅椒拌的。
國外研究結果表明它的抗癌性能是其他有同樣作用的蔬菜的好幾倍，
5元錢炒了一大盤的花蛤， 鮮美
佛手瓜炒香腸， 佛手瓜也是應季的， 2元可以買3粒， 可以吃三餐。 而且佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富， 常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。 其中蛋白質和鈣的含量比黃瓜還多， 維生素和礦物質含量也顯著高于其他瓜類， 并且熱量很低， 又是低鈉食品， 是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜。
這樣的四菜一湯， 很家常， 但是很下飯， 一家人一起吃飯是最享受的，